칼 같은 휴식시간 지키기를 해야겠다. 일을 막 하고 싶은 마음에 쉬지 않고 밀어 붙였더니 부작용만 잔뜩 생겼다. 내 자신을 잃어버리는 것은 물론이고, 업무와 일상의 경계를 잃어버려 객관적 태도를 유지해야하는 곳에 감정이입이 되기 일수다.

그 결과 네거티브한 에너지를 발산하게 되고 그것은 부메랑처럼 나의 피해로 돌아온다.

일을 열정적으로 하되, 자신을 돌아보며 해야한다. 25분 집중에 5분 휴식을 반드시 지키자.